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贵阳祛痘中心:吃这些水果可以祛痘

作者:祛痘管家来源:皮肤管理中心网址:http://www.pifuguanlizhongxin.com

贵阳祛痘中心推荐的吃水果祛痘的效果咋样?水果大多数人都爱吃,很多人都知道水果可以美容养颜,但水果的作用可不仅于此,某些水果祛痘的功能也是很强大的,接下来贵阳祛痘中心就给大家介绍几种可以祛痘的水果。

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贵阳祛痘中心推荐一:柚子柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。

它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。

经常使用柚子美容。

贵阳祛痘中心推荐二:鲜嫩草莓草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。

同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。

晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

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贵阳祛痘中心推荐三:美味西红柿西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。

西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

贵阳祛痘中心推荐四:清香木瓜木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。

木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。

木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。

果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

贵阳祛痘中心推荐五:清爽葡萄一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。

多吃葡萄不仅能补气益血,还能去黑头。

贵阳祛痘中心推荐六:苹果把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。

坚持一个月,可以祛除青春痘。

小伙伴们赶紧拿小本本记下来呀,坚持食用还能美容养颜呢。

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